營養知識 - 上課實鏡

課程主題：「凍齡 回春 美魔女- 極緻凍齡養生祕方」 課程大綱：什麼？妳是我高中老師！這句廣告台詞不稀奇了，快來學學凍齡秘技，透過外在的深層清潔、正確保養，到內在的美肌飲食調理，讓妳展現「美魔女」的自

板橋社區大學 / 社團法人台灣公共衛生促進協會 課程主題：「認識食品標示- 遠離加工食品 吃得更健康」 課程大綱：   • 認識食品標示      成份、有效期限、廠商資訊、營養標示   • 真假食物

板橋社區大學 / 社團法人台灣公共衛生促進協會 課程主題：「認識營養素- 吃得健康 營養更均衡」 課程大綱：   • 認識食物與營養      六大類營養素、營養不良症狀、食物營養猜一猜   • 我們

  課程主題：「打造零負債的健康存摺」 課程大綱：辛苦工作可以增加銀行存款，但是否也消耗了您的健康存款？快來檢視看看自己的身體是年輕還是老化？透過簡單的測驗，幫助您了解自己的健康，一起來打造

2014.03.08 高雄 課程主題：「告別過敏」 課程大綱：  1. 認識免疫系統       免疫三防線、免役翹翹板、免疫系統重在調節，而非只是提升  2. 為什麼會過敏?        過敏的原

課程主題：「年後甩油大作戰」 課程大綱：過年期間的大魚大肉，加上高油脂、高糖的零食點心，許多人年後都變胖了，三高患者的病情也更加嚴重。年後趕快恢復到清淡飲食，少吃多動，有助於體重與三高症狀的恢復。 年

2014.01.09  高雄 課程主題：「營養與腦力」 課程大綱：您是否經常忘東忘西、覺得腦袋卡卡呢? 有可能是營養不良惹得禍。大腦的重量只佔人體重量的 2%，但人體基礎代謝率產生的能量卻有 20~3

  2013.12.28 桃園 課程主題：「營養與生活」 課程大綱：  1. 為什麼要吃營養品？       我們吃的夠嗎、營養缺乏與疾病的關係  2. 優質產品的標準       該如何選

「冬至」即將到來，您也開始進補了嗎? Donna這禮拜到台北、台南、高雄教大家如何健康的吃火鍋，從食材的清洗 (減少農藥殘留)，到湯底和食材挑選，以及自製沾醬，注意小細節就能減少對身體的負擔。所以Do