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讀者心得
＂學姊用她生命故事，點亮了我生命的救贖之光！＂
看見Donna，我才知道什麼叫人格魅力。她很清楚自己的理念是為何而戰，也很堅持走自己認為對的路，也許與眾不同、也許曲高和寡，但她只求對得起自己的良心和支持相信她的人。真正厲害的人不是屢戰屢勝，而是屢敗屢戰。
在個人品牌經營的章節裡，學姊用：「營養師的角色不僅是專業知識的提供者，更是改變者。」這句話呼應她在書中提問的：「你身為營養師的理念是什麼？」這兩句話深深 Touch 到我的內心，讓我終於懂得停下來好好問問自己：「是呀！走了那麼久的路，一直以來不停地追逐、鞭策自己成為自以為理想的營養師，那我的初衷和理念使命到底是什麼？」
感謝學姊用自己的生命故事影響了我的生命，賦予我新的眼光看待自己和面對世界，期待親眼見證自己成為自己心目中那個終極營養師的一天。
完全沒想到，我以為會是自傳或者工具書的作品，最後竟然成為點亮生命的救贖之光，真的大愛，很值得反覆閱讀、細細品味。我想，在不同時期回看這部作品都會有不同的感悟吧！
＂《成為終極營養師》會是翻轉我人生的一本書！＂
我可以很誠懇地說，我覺得《成為終極營養師》會是翻轉我人生的一本書，對我而言，這也是給想要讓生命有所不同的人的指路書！
我很感恩能從書籍和影片認識素未謀面的 Donna，彷彿上帝為我帶來了一位領路的天使，讓我在漂流於未知的擔憂中，放下了心靈的錨，也對未來的旅程更加充滿信心與盼望！
這本書最特別的地方是，它不只是一本專業書籍，也是一本生命故事書。這兩者的調性應該是滿衝突的，沒想到卻毫無違和地呈現在我面前。我想，這是因為出於 Donna 生命的自然流露吧！
Donna 令我欣賞的地方，是能夠在人生的關鍵時刻勇敢做出選擇，無論結果如何，總是沒有遺憾！現在對我來說，是人生再次重新出發的時刻，我也要勇敢擁抱我的選擇。
《成為終極營養師》的書本與線上課程，不僅僅是知識的傳授與學習，對我來說，更像是一場對我多年銷售經驗的梳理與昇華。它讓我能夠有機會朝著「終極的自己」邁進。
＂許多我正卡關的難題與複雜心緒，都在文字中豁然開朗！＂
許多我正卡關的難題與複雜心緒，都在文字中豁然開朗。閱讀的過程，不再只是單向的吸收知識，更像是一場跨越時空的對話。字裡行間，感覺就像有一位懂你的前輩，在前方為你溫柔地加油打氣，給予了我前行的莫大勇氣。
在《成為終極營養師十二堂線上課程》中，每一堂課都像一扇窗，為我打開了營養專業不同面向的視野。面對個案常問的問題，我從來沒想過可以給出像Donna示範的這種回答，這種回答更具備溫度，也更考驗專業知識，剖析了在真實情境中如何延伸並靈活運用。Donna 營養師分享了諸多案例、不同世代的觀念及處理各種棘手問題的思路，讓我學到的不僅是「該怎麼做」，更是「為什麼要這樣做」以及「還有哪些可能性」。
附贈的線上課程，我最大的收穫在於，打破了我過去可能不自覺存在的「死守規定」思維。我學會了如何在科學實證的基礎上，更具彈性地詮釋指引，更勇敢地跳脫框架思考。這也讓我在成為「終極營養師」的道路上，邁出了更堅實的一步。
＂這是一本有靈魂的書，很容易隨著書裡的真心，在哭與笑中一口氣讀完！＂
知道 Donna 出書就很期待，因為知道呈現在大眾面前、自信力十足的背後，肯定付出了許多試錯的經歷與自我情緒的梳理。
而 Donna 就是一位願意將成功背後所要付出的努力與眼淚與大家分享的人，讓大家少走點錯路，並且希望能成為營養師這個生態中「共好」的領先者。所以我相信，這本書絕對含金量極高。如此真誠的人，我當然要大力支持。
最後一章〈最後，遇見終極的自己〉對我來說，是個人生命層面非常有感觸的篇章。
Donna 在粉絲頁中大方分享生命衝擊對她的影響，以及她是如何梳理與面對的。而在書中，更是把這些內在梳理的過程條理化，讓我們在閱讀的過程中，也能跟著她一步步往理想中的自己邁進。
雖然 Donna 的書很厚，但卻不難讀，因為這是一本有「靈魂」的書。很容易隨著書裡的真心，在哭與笑之中，一口氣讀完。
＂走進 Donna 營養師的過去，也讓我回想到自己想成為營養師的初衷＂
在營養職場，一直覺得這條路走得很孤獨，也因此，偶爾會產生自我懷疑。
透過開篇的第一章，我才明白，原來這是必經的心路歷程。這個章節，我帶著微笑，也激動得帶著淚水，跟著走進 Donna 營養師的過去，也讓我回想到自己想成為營養師的初衷。
我特別喜歡這句話：「用生命影響生命：把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。」願我們都可以成為更好的自己，成為自己的終極營養師！
離開學校之後，誰還願意無私地分享自己所做的努力？真的很感謝 Donna 營養師，以及 MP 專業培訓！
＂她激發了我在這條平凡道路上，持續堅持的勇氣與信心！＂
讀著 Donna 分享她一路走來的歷程，看見她同樣經歷過迷惘與困境，讓我感覺自己被深深療癒了。這本書不只是一本專業的工具書，更像是一位前輩貼心地拍拍我的肩，告訴我：「妳不是一個人」。
我非常喜歡《終極營養師》這個書名，更深受 Donna 營養師對這句話的詮釋所感動：「成為你心中那個最理想的自己，也就是那個充滿愛、看見存在價值的你。」這句話深深觸動了我。
她讓我明白，即便我「只是」一位在學校默默耕耘的營養師，影響的對象似乎有限，但只要我全心全意投入，努力成為那個理想中的自己，我就有資格稱為「終極營養師」。
謝謝 Donna 營養師，不僅慷慨地分享了她豐富的知識與實務經驗，更重要的是，她激發了我在這條平凡道路上，持續堅持的勇氣與信心。
＂這本書，讓我清楚未來自己想做的事更有方向！＂
對我來說，最有感覺的是關於「臨床經驗」的章節，除了學習到更全面、對病患更好、專業應用上可以更加提升的各種心法，在臨床營養方面，我也應該以患者為中心，而不是看疾病本身。這句話我會帶到工作中，時刻提醒自己。希望可以讓營養照護流程更完整，還讓病人同意營養的重要性，也願意透過討論的方式開始執行、做出改變。
在閱讀這本書和線上課程後，最有幫助的是關於功能醫學的內容，這堂課教會我，營養對於衛教的對象，不應該只是針對病症的對症治療，更是預防疾病的長期規劃。我想要開始學會如何將功能醫學中的“系統性評估”應用於患者的個案中，從飲食、生活方式、環境因素等多角度入手，來幫助病患進行根本性調整，而不僅僅是提供單一的飲食建議。
也因為這本書，我對於功能醫學有更進一步的了解，並且清楚未來自己想做的事更有方向。
＂真的沒有人會這樣分享，把所有自己的底細通通寫出來！＂
在這條路上，真的沒有人會這樣分享，把所有自己的底細通通寫出來！原本很多沒有頭緒的事情，竟然能有前輩的經驗分享，讓我對這本書超級超級期待！
學姐分享出來自己接案，如何評估適不適合繼續下去，或應該停損趕快返回穩定的職場。這部分比較像給了我一劑強心針，讓我更有信心，相信自己這麼做是對的！不用擔心太多，好好繼續努力下去，會是我要的方向。
除了接案報價金額的參考之外，還包含了「不要被吃豆腐」的方式！這部分真的學到很多，未來報價上有很多地方要做調整。
我很期待每天睡前打開這本書。
＂可以榮登剛入職場必備的工具書，從做人到做事，面面俱到！＂
「書中自有黃金屋」，這是讀到一半油然而生的感受。學姐分享很多 knowhow 欸，完全可以榮登剛入職場必備的工具書，從做人到做事，面面俱到。
我覺得每一章節都有讓我內心充滿「哇！」「真的！」「沒錯！」甚至在某些時候被深深鼓勵。
雖然讀的是學姐的故事，但我默默獲得技能，修正自己到目前為止的思考邏輯、知識架構；默默被療癒，默默被鼓勵，默默被陪伴，甚至從焦慮中暫停，思考我的特質與擅長是什麼？
從字裡行間，我感覺得到學姐內在的豐盛，這是越讀越過癮的一件事。讀學姐的書真的獲得好多，看著學姐的蛻變，連自己也跟著進化。我感覺我的靈魂又升級了。
謝謝學姐，用生命影響生命。
＂適合對生活、對自己迷惘的你，可以為人生開窗、指引一道曙光！＂
最有感觸的肯定是最後一章〈遇見終極的自己〉，讀完這一章，我重新思考自己的自我價值，也開始接受一些不同新方向的挑戰。雖然我不確定我能不能做好，但是從書裡我看到了鼓勵：沒關係，做中學，至少我開始了，就是很大的勇氣。
非常感謝最後這一章各種思維與自我管理的原則分享，接下來我會努力實踐那 5 項心法，希望未來可以變成更好的自己。回溯今日，可以感謝翻開這本書的念頭，以及不後悔自己一路以來的堅持與努力。
感謝 Donna 營養師這麼無私地分享。這絕對不是單純適合給營養師族群看，更適合給所有對於生活、對於自己迷惘的你，可以為人生開窗、指引一道曙光的一本好書！
＂這是一本「如何成為自己的生命故事書」！＂
收到書時，就迫不及待打開來看，快速翻完後，我視線就模糊了，久久不能自己。
我立刻傳 Line 跟 Donna 說：「你的書把我看哭了，這是一本會一直點頭、同溫層的書。透過這本書，你真的差不多把自己扒光，是我們這樣有著體制外思維的營養師的成長心路歷程。即使我跟你的路程不盡相同，但中間的感受是一樣的。看完很感動，也心疼，因為這條路真難，你真的很棒！」
我真心感謝 Donna，勇氣爆表地公諸於世這些。她完整剖析自己從過去到現在，在營養領域上的經歷、體驗與分享，裡面還包含很多的覺知與看見自己。透過這本書，讓更多的後輩有勇氣往真正的自己前進，而不孤單。我想，這大概也會是她人生一個很重要的轉淚點吧！
自從認識 Donna 時，就覺得很佩服、也喜歡她的無私與共好特質，這次她又再次無極限到我傻眼。我只能說，也許她的人生使命，就是要來奉獻與服務吧！
當有人開始勇敢的時候，也會讓大家一起勇敢。她也讓我一起變得更勇敢，持續做自己想做的事。
《成為終極營養師》這本不只是成為營養師的書，這是一本「如何成為自己的生命故事書」。
＂這本書及線上課程的內容，真的是讓人覺得物超所值！＂
這本書及線上課程所分享的內容，真的是讓人覺得物超所值，除了專業知識外，裡面也分享了許多小訣竅與行業秘辛，尤其適合對於職涯徬徨或者想轉換跑道的營養師閱讀。
我目前正經歷職業倦怠的問題，卻遲遲無法下定決心是否離開目前的工作。在閱讀此書、了解營養師的各種可能性及各類營養師職業的薪資範圍後，我找到了自己有興趣並且想嘗試的方向。而 Donna 分享的工作心路歷程，更是增加了我換跑道的勇氣。
所以很推薦對於未來職涯還沒有明確目標的人可以閱讀此書，給自己多一點的參考方向。
