
遠離這六種傷肝食物,寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單!
肝臟是人體最重要的化學工廠,每天進行9,000個以上的生理機能,包括:解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等,就像是一家餐廳最重要的核心是廚房,每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為明天備料,由此可知肝
肝臟是人體最重要的化學工廠,每天進行9,000個以上的生理機能,包括:解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等,就像是一家餐廳最重要的核心是廚房,每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為明天備料,由此可知肝
皮膚是一個容易透露出年齡的地方,每個女人都希望自己可以擁有像20歲一樣的水嫩彈力美肌,更希望自己素顏也很迷人,不用一直依賴美肌軟體。 想要養顏美容、改善膚質、抗老,除了外在使用的適合的清潔及保養品之外
女性由於每個月生理上都有固定的血液流失,因此比起男性是較容易貧血的族群,但貧血當然不只是女生的專利,男生也有可能會。 貧血的種類很多,不同種類的貧血產生原因都不一樣,有可能是先天性的遺傳 (如:地中海
大腸癌是國人罹患率第一名的癌症,每年罹患人口和死亡人數都呈現快速增加的趨勢,且台灣的大腸癌罹患率已經是世界第一了。 這主要跟國人的飲食西化有關,再加上食安問題、不健康的飲食和生活方式…等,使得腸道健康
接觸功能醫學十年,每次遇到個案有任何的不舒服,我已經養成習慣會一直去思考在他身上到底發生了什麼事?到底是什麼原因造成他現在的狀況?並且專注於解決造成他疾病的根本原因,而不是只處理表面看到的疾病,這也是
「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病,也是台灣女性罹患率第一名的癌症,罹患高峰大約在45~69歲。 根據衛福部國健署統計,台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌,每年有逾2,000名女性死於乳癌,相當於每天
女性更年期平均是在48~52歲,由於卵巢功能退化,使得女性荷爾蒙分泌減少,身體還來不及適應,就會產生更年期障礙,像是:熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、焦慮…等。 而停經後,身體缺乏了雌激素的保護,許多健康問
根據 2017 年「360° 康健指數」的調查結果,台灣人最擔憂的三大健康問題分別是:癌症、心血管疾病、視力衰退,其中的視力衰退更是首度進榜,這顯示了台灣人的惡「視力」隱憂。
下周就終於要開學了! 孩子在家太久,生活作息是否已經大亂? 趕快趁這幾天回歸正常的飲食和生活作息,遠離開學症候群。
諮詢門診來了一位嚴重異位性皮膚炎的個案。 問了飲食內容,她幾乎天天吃牛肉,每天會吃1-2次。 我問:「妳很喜歡吃牛肉嗎?」 她說:「有特別飛到日本看醫生,醫生說優先吃海鮮不能吃其他肉,若要吃肉只能吃牛