兒子反覆中耳炎吃抗生素後果太嚴重!有助免疫調節的六個飲食重點與四種營養品!
自從兩個兒子去年八九月托嬰中心和幼稚園開學後,更新病毒碼沒有間斷過,我最高紀錄一個禮拜跑小兒科四次,真的是快瘋 […]
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2019年2月,我36+6生大寶,當時孕期胖了16公斤 (47→63),產後在沒有刻意少吃的情況下 (均衡飲食
營養師親自透露產後瘦身秘訣!如何四個月穿回懷孕前的緊身牛仔褲? 閱讀全文 »
你是否覺得體力大不如前?又或是心有餘而力不足?在我營養諮詢門診的對象中,有一部分是熟齡長輩,而其中有一位個案印
45歲後補鈣+行動力保養的好選擇 – 安怡奶粉 – 優質蛋白質攝取 閱讀全文 »
你是否經常會找不到鑰匙、皮包、手機?或是偶爾忘了赴約、忘了帶課本、忘了吃藥?前幾天晚餐吃些什麼要想很久才想得起
老是丟三落四?跟著營養師這樣吃,思緒清晰的六個關鍵營養素 閱讀全文 »
我是一位新手媽媽,孩子成長的每一個過程對我來說都是新的挑戰,很多時候媽媽真的只能靠意志力撐下去。 兒子出生的前
營養師媽媽,小孩與事業兩頭燒,薩保寧野人參幫我提振精神、免疫調節 閱讀全文 »