遠離疾病
從正確的營養觀念開始
治本保健營養專家教你怎麼吃，讓你更健康
治本保健營養專家教你怎麼吃
讓你更健康
對症給營養，而不是看到黑影就開槍
我是營養師Donna陳怡錞，擔任營養師超過14年，深信營養師最大的價值就是讓人獲得健康。深耕保健食品與預防醫學領域十多年，運用「治本保健營養調理」幫助無數個案找到疾病根源，唯有對症給營養才能讓個案真正恢復健康。
我對營養教育有極大熱忱，目前已累積上千場演講經驗，擅長將艱難的營養知識轉化成大眾的語言，希望未來還能繼續把正確的保健營養觀念傳遞給更多人，幫助人們越來越健康。
播放影音
#爸媽育兒必知
媽媽愛團購的保健食品，真的適合小孩嗎？
「媽媽群組裡超多人推薦，其他媽媽都說吃了很有效！」爸媽們請先等一下，小孩適合吃的保健食品成分與劑量都跟大人不同，你的小孩真的需要嗎？每家廠商都說自己最好，到底該怎麼挑？
# 姐妹們的日常困擾
原來子宮肌瘤，
跟肝臟和免疫不佳有關？
根據調查1/3女性有子宮肌瘤的問題，不僅影響經期，還會對生育、泌尿與消化系統產生潛在風險！找出疾病源頭、對症給營養，妳也可以與子宮肌瘤和平共處。
免費保健營養指南下載
訂閱Donna，免費獲得《Donna 營養師的保健營養方案》精華版，定期收到實用的保健營養資訊。
記得要留對 Email 唷！
最新文章
需要吃保健食品嗎？三個自我評估方法 & 挑選四原則
Donna
2021 年 12 月 14 日
結構快速老化，以及健康意識抬頭，醫療保健已成為市場上最受到重視的三大產業之一。加上生活步調緊張、飲食習慣改變、疾病罹患風險增加，使得民眾願意吃保健食品來做為營養補充及健康促進的輔助。 根據統計，自20
每天3C產品不離身， 眼睛好疲勞？ 護眼營養素， 你真的吃對了嗎？
Donna
2021 年 12 月 14 日
根據 2017 年「360° 康健指數」的調查結果，台灣人最擔憂的三大健康問題分別是：癌症、心血管疾病、視力衰退，其中的視力衰退更是首度進榜，這顯示了台灣人的惡「視力」隱憂。
