這樣吃，血壓穩妥當
過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上，而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為 […]
你的腸道菌相失衡了嗎? 六招幫你增加腸內益生菌
人體腸道住著幾百兆的細菌，大約是全身細胞的十倍之多，所以人類的健康到底是受到細胞控制，還是受到細菌來控制，這是
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Donna營養師的日本東北自助旅行日記- (下集) 東北、北海道私房景點美食篇
前情提要 這是一趟4/20~4/28到日本東北追櫻花的旅程，超美的櫻花美景和行程規劃，請看上集 → Donna
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Donna營養師的日本東北自助旅行日記- (上集) 東北三大櫻花篇
時間過得好快，距離上次出國 (希臘自拍婚紗) 已經過了一年，喜愛自助旅行的我們又開始蠢蠢欲動了。 其實本來我們
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