營養師媽媽,小孩與事業兩頭燒,薩保寧野人參幫我提振精神、免疫調節

我是一位新手媽媽,孩子成長的每一個過程對我來說都是新的挑戰,很多時候媽媽真的只能靠意志力撐下去。

兒子出生的前一年,我是個需要接案賺些奶粉錢的全職媽媽。兒子每天要吃2~3次副食品,每次從準備到吃完、善後需要花大概1.5個小時,然後還要陪玩、做家事,白天根本沒時間工作,我只能利用晚上兒子睡覺後的時間來工作,尤其是寫文章、寫腳本、做演講教材…這類需要動腦筋的工作只能在夜深人靜後才有辦法做,只好犧牲睡眠時間,不然根本做不完啊!所以我就在這樣白天照顧小孩、做家事、晚上做接案工作的生活中渡過了一年,睡眠對我來說是好遙遠的奢侈品,看著永遠做不完的接案工作,每天都好累好累,身體累、心更累。

兒子一歲後,白天開始送到褓姆家,白天的我終於有更多時間可以做接案工作,但由於前一年的工作進度嚴重落後,我需要一直趕進度,持續過著每天都熬夜做工作的生活,再有意志力的身體也是會累垮的。

十幾年前我開始踏入預防醫學和營養保健的領域後,這十幾年來我已經養成平常就會注重營養保健的習慣,所以我很少生病,偶爾1~2年感冒一次,感冒時也很少看醫生吃藥,善用我的專長「個人化營養處方」補充一些營養素,通常2~3天症狀就會緩解,一個禮拜以內就會痊癒。

但是當媽之後就沒這麼好了,持續一年多的睡眠不足,加上忙碌經常忽略要照顧自己,三餐也沒辦法好好吃,我的身體開始抗議了。

一個月前兒子感冒發燒,我和先生也都被兒子傳染了感冒,我這次感冒超過三個禮拜,看醫生也吃了藥,症狀一直持續惡化都好不了,這才驚覺到現在的我免疫力怎麼這麼差。

身為一個致力於推廣營養保健的老師,我自己都快看不下去了,而且現在大家都需要認真防疫,唯有提升自己的免疫才能對抗病毒,所以我不能再這樣傷害我的免疫力了,必須做些改變才行,而我開始做了以下這些改變:

  1. 強烈要求自己一定要在晚上12:00以前睡覺。
  2. 認真吃三餐,三餐一定要均衡。
  3. 認真攝取與免疫調節有關的食物和營養素,例如:綜合維他命、維生素C、維生素D、omega-3、益生菌、多醣體…等,食物來源包括:全穀類、奶類、魚類、水果、蔬菜、優格、肉類、豆類、蛋、海鮮、菇蕈、海藻…等。

當你開始下定決心要做某件事情時,全世界都會幫你,這是真的!!!就在四月中,我接到【薩保寧野人參精華膠囊】的試吃邀請,現在的我非常需要啊!收到產品後馬上拆開來吃。

 

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吃了2~3天,讓我最有感覺的是「真的比較不累了」,精神與體力變好,這是兼顧小孩與工作兩頭燒的媽媽超級需要的。

 

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有看過我以前文章的粉絲應該都知道,產品和原料來源的安全性一直以來都是我在選擇保健食品時最重視的部分,這次會答應【薩保寧野人參精華膠囊】的試吃邀請,主要有以下四個原因:

 

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  1. 【薩保寧野人參精華膠囊】有榮獲國家健康食品的免疫調節認證

經動物實驗證實,有助於促進吞噬細胞活性、有助於促進自然殺手細胞活性、有助於促進血清中IgG抗體之生成、有助於促進T免疫細胞增生。

  1. 【薩保寧野人參精華膠囊】原料是來自於高優質產地「長白山」的6年根人參

長白山位於北緯45°高海拔山區,氣溫低、無汙染、光照時間長、日夜溫差大、水源好、土壤鬆軟肥沃有機質和礦物質含量高,長白山所孕育的人參可稱之為天地精華,而且採用6年根的紅參營養價值最高。

  1. 【薩保寧野人參精華膠囊】採用獨特酶轉化法保留活性成分

紅參的營養成分豐富,包含維生素B1B2B12維生素C菸鹼酸泛酸葉酸鋅、鐵、鉀、鈣、鍶、鍺、砷…等20多種微量元素,並含有單醣、低聚醣多醣體和人參皂,其中的人參皂是人參非常重要的機能性成分。

薩保寧生醫研究團隊利用獨特的酶轉化法 (非一般化學萃取),可以保留紅參當中的天然活性皂苷Rh1、Rh2、F2、Rg3、Re,其中的人蔘皂甘Rh2更是含量非常稀少珍貴,而其他各種營養素經實驗證實皆高於市售其他人參製品。

  1. 【薩保寧野人參精華膠囊】有中西醫聯手推薦及嚴謹的製程

營養價值高,且可以吃得更安心。 

 

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想要提升免疫力、對抗病毒,日常的飲食和營養非常重要,更多有助於提升免疫力的飲食方法,可以參考我這篇文章 五大飲食重點提升免疫預防新冠病毒

如果想更積極的調節免疫,可以適度的補充有經過國家健康食品認證的保健食品,【薩保寧野人參精華膠囊】就是不錯的選擇,特別適合:需要補足精氣神的上班族、需要思緒清晰的考生、精神狀態差、睡眠狀態差、體質虛弱、免疫力低下、病前病後的人

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