母奶塞車好痛苦？讓母奶順暢的6大秘訣！ Leave a Comment / 所有文章, 懷孕育兒, 產品體驗 / By Donna 塞奶應該是每個母乳媽媽的夢靨吧！我自己也不例外。 第二胎的奶量多、流速快，本以為這樣餵奶應該沒太大問題，沒想到 … 母奶塞車好痛苦？讓母奶順暢的6大秘訣！ Read More »
營養師親自透露產後瘦身秘訣！如何四個月穿回懷孕前的緊身牛仔褲？ Leave a Comment / 所有文章, 健康減肥, 懷孕育兒, 產品體驗 / By Donna 2019年2月，我36+6生大寶，當時孕期胖了16公斤 (47→63)，產後在沒有刻意少吃的情況下 (均衡飲食 … 營養師親自透露產後瘦身秘訣！如何四個月穿回懷孕前的緊身牛仔褲？ Read More »
45歲後補鈣+行動力保養的好選擇 – 安怡奶粉 – 優質蛋白質攝取 Leave a Comment / 產品體驗 / By Donna 你是否覺得體力大不如前？又或是心有餘而力不足？在我營養諮詢門診的對象中，有一部分是熟齡長輩，而其中有一位個案印 … 45歲後補鈣+行動力保養的好選擇 – 安怡奶粉 – 優質蛋白質攝取 Read More »
老是丟三落四？跟著營養師這樣吃，思緒清晰的六個關鍵營養素 Leave a Comment / 產品體驗, 所有文章 / By Donna 你是否經常會找不到鑰匙、皮包、手機？或是偶爾忘了赴約、忘了帶課本、忘了吃藥？前幾天晚餐吃些什麼要想很久才想得起 … 老是丟三落四？跟著營養師這樣吃，思緒清晰的六個關鍵營養素 Read More »
營養師媽媽，小孩與事業兩頭燒，薩保寧野人參幫我提振精神、免疫調節 Leave a Comment / 產品體驗 / By Donna 我是一位新手媽媽，孩子成長的每一個過程對我來說都是新的挑戰，很多時候媽媽真的只能靠意志力撐下去。 兒子出生的前 … 營養師媽媽，小孩與事業兩頭燒，薩保寧野人參幫我提振精神、免疫調節 Read More »
