一個保健食品就能治百病？
Donna
2016 年 9 月 14 日
一直以來，不斷都有粉絲或專業人士問我：「請問**病要吃什麼保健食品？」 但當我詳細詢問患者的病況和飲食，通常都描述不清楚，或甚至是不知道。 我想跟大家分享兩個觀念– 1. 營
Nutrition
營養知識 - 保健食品
優質保健食品的標準 ~ 保健食品怎麼挑
Donna
2016 年 8 月 30 日
在 挑選保健食品的基本條件 中 Donna 有談到的「安全」、「有效」、「經濟」是挑選「營養保健品」的基本條件，除此之外，我建議大家再更深入的去了解每個產品從「原料」、「製程」，到「
挑選保健食品的基本條件 ~ 保健食品怎麼挑
Donna
2016 年 8 月 28 日
在 為什麼要吃營養品? 這篇文章中，Donna有談到國人缺乏營養素的情況非常嚴重，所以適度的補充「營養保健品」，可以補足飲食缺乏的部份，不僅能預防營養素的缺乏症，更可讓身體機能運作良好
吃「綜合維他命」到底好不好？
Donna
2013 年 12 月 26 日
最近大家應該注意到了國外這個2013年12月發表在「內科醫學年鑑」（Annals of Internal Medicine）的社論，用非常聳動的「別再浪費錢在維他命和礦物質補充品」為標題
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