寶寶經常哭鬧不停?新生兒腸絞痛?營養師媽媽的六個改善小秘訣!
三個月前的寶寶,經常哭鬧不停 (尤其是在半夜),一哭就是1~2個小時,怎麼安撫都沒有用,這是許多新手爸媽入夜之 […]
寶寶經常哭鬧不停?新生兒腸絞痛?營養師媽媽的六個改善小秘訣! 閱讀全文 »
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剖腹產可以吃藥膳嗎? 很多媽媽會認為生完小孩就是要「補」,但剖腹產傷口復原需要比較久的時間,術後飲食上有些需要
剖腹產可以吃藥膳嗎?小心吃錯傷口發炎出血!剖腹產的五個飲食禁忌! 閱讀全文 »
大腸癌是國人罹患率第一名的癌症,每年罹患人口和死亡人數都呈現快速增加的趨勢,且台灣的大腸癌罹患率已經是世界第一
你是大腸癌的高危險群嗎?從糞便看大腸癌警訊!預防大腸癌六個重點! 閱讀全文 »
我非常重視魚兒 (我兒子) 的早餐,早餐吃得夠營養,才能讓孩子有好的學習力和專注力,也才有穩定的情緒喔! 回想
幼兒早餐必備的四種營養素,營養師媽媽的六道早餐食譜! 閱讀全文 »
每次到了父親節和母親節,你是不是都在煩惱要送什麼禮物給爸媽呢? 我想「健康」應該都是子女在挑選禮物時的首選吧!
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維他命、魚油、鈣片、葉黃素、益生菌…這些都是非常普遍的營養品,適當補充來彌補飲食當中不足或身體缺乏的部分,的確
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【免費教學課程】如何看懂保健食品成分,並且運用保健食品幫助個案恢復健康? 閱讀全文 »
接觸功能醫學十年,每次遇到個案有任何的不舒服,我已經養成習慣會一直去思考在他身上到底發生了什麼事?到底是什麼原
造成憂鬱的六個原因!改善憂鬱的治本保健營養攻略! 閱讀全文 »