
幼兒挑食的兩個主要原因竟然是…營養師媽媽親自示範,改善孩子挑食的六大祕訣!
每次演講談到嬰幼兒營養時,一定會被家長問:「孩子挑食怎麼辦?」 其實你並不孤單,營養師的孩子也是會挑食,我也正為此苦惱,還在摸索有沒有什麼辦法能讓三歲的魚兒對吃東西感興趣。 魚兒一歲以前是我自己親自照
每次演講談到嬰幼兒營養時,一定會被家長問:「孩子挑食怎麼辦?」 其實你並不孤單,營養師的孩子也是會挑食,我也正為此苦惱,還在摸索有沒有什麼辦法能讓三歲的魚兒對吃東西感興趣。 魚兒一歲以前是我自己親自照
Q:嬰兒可以吃益生菌嗎? A:不一定,要看配方。 如果是很單純的益生菌,出生幾天後就可以給益生菌了。 But, But, But… 家長請先別衝動,放下你手上的益生菌。 因為…你在市面上
演講和諮詢門診經常會被許多家長問到 :「營養師,XX保健食品可以給小孩吃嗎 ? 」。 而且還會說:「這個產品在媽媽群組或媽媽社團裡面的超多人推薦的,其他媽媽都說吃了效果很好」。 但我看了一下成分,倒吸
這是魚兒第一次參加喜宴,有特別精心打扮 哈!服裝不是這篇文章的重點啦! 讓寶寶跟著大人一起吃桌邊食物,不僅父母出門會比較輕鬆,同能也能讓寶寶享受跟大家一起吃飯的感覺。 當然,前提是要挑選到適合給寶寶吃
關於4~6個月的副食品給予方法,請參考 小魚兒4~6個月副食品日記。 接下來就是進入到第二階段7~9個月的副食品期。 7~8個月 7個月開始,粥的質地漸漸的比6個月前還要濃稠,此時我都是
小魚兒 (我兒子) 3~5個月時厭奶很嚴重,日奶量只有500~600ml,加上早產出生體重只有2380g,體重一路吊車尾,所以4個月開始我就非常認真餵他吃副食品。 但因為小魚兒算是早產兒,開始給副食品
產後未哺乳 若產後沒有哺乳,則可恢復至懷孕前的飲食。 產後減肥的營養重點 1. 飲食均衡最重要 仍需攝取足夠的優質蛋白質、維生素和礦物質,使身體器官維持良好的生理機
產後哺乳 媽媽生產後的 42 天內稱為「產褥期」,也就是媽媽生殖器官恢復正常功能的期間,由於在生產時耗損極大的體力與失血,因此這段時間內國人會有「坐月子」的習俗。而目前產
懷孕第三期 ( 7 個月~生產) 此時期胎兒的體重快速上升,且是各個器官 (尤其是腦部) 發育的重要階段。胎兒也會為出生後的身體貯存大量的營養素,對於鈣、鐵、鋅、銅…等礦物
懷孕第二期 ( 4~6 個月) 到了懷孕第二期,媽媽孕吐的現象會趨於緩和,胃口也開始變好。此時期是胎兒發育成長的重要階段,胎兒的體重也會有明顯的增加。因此,媽媽需要攝取足