Nutrition

營養知識 - 上課實鏡

2014.02 健康講座- 「年後甩油大作戰」

課程主題:「年後甩油大作戰」 課程大綱:過年期間的大魚大肉,加上高油脂、高糖的零食點心,許多人年後都變胖了,三高患者的病情也更加嚴重。年後趕快恢復到清淡飲食,少吃多動,有助於體重與三高症狀的恢復。 年

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